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愛犬とフリスビーを始めよう!初心者向けの始め方とコツ
公開日:2024年11月10日(日) 更新日:2026年10月21日(水) しつけトレーニング
この記事の要点
- フリスビーは投げるところからではなく、家の中の「持ってくる・離す・呼び戻し」から始めます。
- ディスクはまず転がし、次に低く短く投げます。
- 跳ぶ動きは1歳を過ぎるまで待ち、始める前に獣医師に体を見てもらってください。
「うちの子とフリスビーをやってみたい。でも、何から始めればいいのか」。この記事では、何から始めればよいかを順に書きます。
先に結論を書きます。フリスビーは、投げるところからは始まりません。家の中の「持ってきて」から始まります。そして、テレビで見るような高いジャンプは、小型犬には要りません。この記事では、家でできる順番、道具の選び方、何か月から始められるか、そして始める前に確かめておきたい体の負担までをまとめます。
競技の種類やクラス、大会に出られる月齢は、犬のフリスビー競技の種類の記事に分けて書いています。ここは「始め方」だけに絞ります。
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子犬を見るフリスビーは、家の中の「持ってきて」から始まります
どの種目に出るにしても、必要になるのは同じ3つです。ディスクを買う前に、この3つが家の中でできているかを見てください。
| できること | どこで作るか | できたと言える目安 |
|---|---|---|
| 持ってくる | 家の中。おもちゃで | 投げたおもちゃをくわえて、こちらまで戻ってくる |
| 離す | 家の中。おやつと交換で | 「ちょうだい」で口から出す。引っぱり合いにならない |
| 呼び戻し | 散歩と、柵のある場所 | 遊びの途中でも、呼べば来る |
持ってくる
フリスビーでなくてかまいません。お気に入りのおもちゃを近くに投げ、くわえたら名前を呼んで、戻ってきたら大げさに褒めます。戻ってきたおもちゃをすぐ取り上げないでください。取り上げられると、次から持って帰らなくなります。詳しい手順は「持ってきて」の教え方に書いています。
離す
くわえているものと、おやつを交換します。おやつを鼻先に出して、口から出た瞬間に「ちょうだい」と言って渡す。これを毎日くり返すと、言葉だけで出すようになります。ここができていないと、ディスクを投げても引っぱり合いになって、次が投げられません。
呼び戻し
広い場所でディスクを追っている最中に、呼んで止められるかどうかです。ここだけは家の中では作れないので、散歩と、柵のあるドッグランで練習します。最初はロングリード(長いリード)を付けたままにしてください。NDA(ナショナル ディスクドッグ アソシエーション)の初心者向けクリニックでも、参加者は必ずロングリードを用意するよう書かれています。慣れている人でも、最初はリードを外しません。
お迎え後のしつけ相談つきの子犬(978頭)
投げる前に、転がす
3つが揃ったら、ようやくディスクの出番です。ただし最初は投げません。地面を転がします。
- 1. ディスクに慣れる……床に置いて、においを嗅がせる。上におやつを乗せると早いです。くわえたら褒める
- 2. 転がす……ディスクを縦にして、車輪のように地面を転がします。追いかけて、くわえて、戻ってくる。ここまでで、フリスビーの動きは全部入っています
- 3. 低く、短く投げる……犬の胸の高さより低く、2〜3メートル先へ。捕れなくても、落ちたものを拾って戻ればそれで成功です
- 4. 少しずつ距離を伸ばす……高さは上げません。伸ばすのは距離だけです
転がすところから始める理由は2つあります。ひとつは、跳ばずに済むから。もうひとつは、転がるディスクは犬から見て追いやすく、「追う→くわえる→戻る」の流れを最初から成功で覚えられるからです。空中で捕るのは、その先の話です。
あの形は、小型犬の目標ではありません

フリスビーというと、上の写真のような、大型犬が高く跳んで空中で捕る場面を思い浮かべる方が多いと思います。あれは競技の上級者の形で、小型犬と始めるときの目標ではありません。低い位置で捕る、地面で拾う、それで十分にフリスビーです。日本フリスビードッグ協会(JFA)も「初心者の方から、上級者の方まで、男女・年齢は問わない」と書いています。
何か月から始められますか
「フリスビーは何歳から」というご質問もよくいただきます。答えは、やることによって違います。
| やること | 目安 | 理由 |
|---|---|---|
| 家の中で持ってくる・離す | お迎えしてすぐ | 跳ばない、走らない遊びなので制限なし |
| 転がしたディスクを追う・拾って戻る | 生後4か月〜 | 協会のレトリーブ大会の出場条件が4か月齢以上 |
| 大会の公式戦 | 満10か月齢〜 | 協会の競技ルール |
| 空中で捕る・跳ぶ | 12〜15か月〜 | アメリカの犬の団体(AKC)は、骨の伸びる部分(成長板)が固まるのは少なくとも12か月で、競技のようなジャンプはそれまで求めないとしている |
子犬の骨の端にある、骨が伸びるやわらかい部分(成長板)は少なくとも生後12か月までは固まっておらず、その上で跳ぶと長く残るけがにつながることがあります。大きなジャンプや競技のようなジャンプは、少なくとも12〜15か月まで控えてください。小型犬は平均して生後6〜8か月で大きくなるのが止まりますが、体が伸びきったことと、跳んでよいことは別です。跳ぶ動きだけは、1歳を過ぎるまで待ってください。
逆に言えば、跳ばない練習は子犬のうちから始められます。持ってくる、離す、転がしたディスクを追う。この3つは月齢を待つ必要がありません。
犬用フリスビーの選び方(人用は使わない)
人が遊ぶ硬いプラスチックのディスクは使わないでください。歯が欠けたり、口の中を切ったりします。犬用は柔らかく、軽く、くわえやすいように作られています。
大きさの目安を、競技の道具から逆算しておきます。協会の公式競技用ディスクは直径23.5センチのプラスチック製ですが、小型犬には協会公認の「ドッグディスクMサイズ」という小さいものが使われています(笹川スポーツ財団のスポーツ辞典)。競技の側でも、小型犬には小さいディスク、が前提です。ご家庭で選ぶときも、くわえたときに口の端がしっかりかかる大きさを選んでください。大きすぎると持って戻れません。
最初の1枚は、柔らかい布やゴムのもので十分です。興味を持ってもらう段階では、安いものでかまいません。
慣れてきたら、ある程度の強さがあるものに替えてください。噛む力でディスクはすぐにほつれてきます。ほつれた破片を飲み込むことがあるので、ボロボロになったものは使わずに替えます。競技用の小さいサイズは、小型犬向けに作られています。
どちらを選んでも、遊び終わったら片づけるのが長持ちのコツです。出しっぱなしにすると、噛むおもちゃになってしまいます。
小型犬で始める前に、体の負担を確かめる
小型犬を扱っている立場から、ここは正直に書きます。フリスビーは走って、止まって、向きを変えることを何度もくり返す遊びです。跳ばなくても、背骨と関節には負担がかかります。
ペット保険のアニコム損害保険の解説では、椎間板ヘルニア(背骨のクッションが飛び出して神経を押す病気)が若いうちから出やすい犬種として、ミニチュア・ダックスフンド、トイ・プードル、フレンチ・ブルドッグ、ウェルシュ・コーギー、ビーグルが挙げられています。フリスビーに向くと紹介されることの多いトイ・プードルが、この中に入っています。同じ解説には、予防として「激しい運動は控えめにする」とあり、あわせて「椎間板ヘルニアには絶対的な予防法はありません」とも書かれています。
ですから、「やめましょう」とは申し上げません。そのかわり、始める前に次の3つを守ってください。
- かかりつけの獣医師に一度見てもらう……膝や腰に不安がないか。犬種と体つきを見たうえでの意見をもらってから始める
- 滑る床で投げない……フローリングで追わせると、止まるときに足が滑ります。家の中は「持ってくる」までにして、追いかける遊びは芝生や土の上で
- 高く跳ばせない。時間を短く……捕れた回数ではなく、翌日に足を引きずっていないかで判断する
体重も同じです。少し重いだけで、止まるたびに足へかかるものが増えます。始める前に体重を測っておくと、あとから比べられます。
向いている犬種はありますか
「ボーダーコリーが向いている」とよく書かれていますが、それは競技で高く跳ぶ形の話です。低く投げて拾って戻る遊びなら、犬種は選びません。毎日いろいろな犬種の子犬を見ていて思うのは、向き不向きは犬種より「おもちゃを追うのが好きかどうか」で決まる、ということです。チワワでもトイプードルでもポメラニアンでも、おもちゃを追う子なら始められます。逆に、追わない子に無理にやらせても続きません。
場所と季節。やってはいけないこと
投げる場所は、柵で囲まれたドッグランか、私有地の庭にしてください。公園では、専用の区画でない限りリードを外せません。ロングリードを付けたままでも、転がす・低く投げる練習は十分にできます。
| やってはいけないこと | 理由 |
|---|---|
| 人用の硬いディスクを使う | 歯が欠ける、口を切る |
| フローリングや硬い地面で追わせる | 止まるときに滑る・足に響く。芝生か土の上で |
| 高く投げて跳ばせる | 1歳を過ぎるまで待つ。過ぎてからも小型犬には要らない |
| 夏の日中に外でやる | 熱中症とアスファルトのやけど(下に書きます) |
| ほつれたディスクを使い続ける | 破片を飲み込む |
| 呼び戻しができる前にリードを外す | ディスクを追って外へ出る、ほかの犬へ向かう |
夏は、早朝か夕方だけ
犬は人のように全身から汗をかけず、主に口を開けた浅く速い呼吸で熱を逃がしています。走る遊びは体温が上がりやすく、熱中症の初期には激しい呼吸、多量のよだれ、足元のふらつきが出ます。こうした様子が見えたらその場でやめ、体に水をかけて冷やし、動物病院へ。また、高温のアスファルトで肉球をやけどすることがあるため、暑い日の散歩は日中を避け、早朝や夜の涼しい時間帯にしてください。フリスビーも同じです。
季節に関わらず、水は必ず持って行き、10分やったら休むくらいの区切りで。犬は楽しいと限界を越えて走ります。止めるのは人の役目です。
大会に興味が出たら
転がして拾って戻る、が安定して楽しめるようになったら、大会をのぞいてみるのもひとつです。日本で大会を開いている団体は主に日本フリスビードッグ協会とNDAの2つで、背の高さ(地面から肩まで)40センチ以下の犬だけが出られるクラスや、小型犬向けの種目があります。公式戦に出られるのは満10か月齢からです。
投げ方は、人が習うものです。NDAには初心者向けのクリニックがあり、「誰もが最初は、初心者です」として、スローイングの基礎練習か、犬のトレーニングの仕方のどちらかを短時間で教わることができます。犬のほうのトレーニングを選ぶ場合は、基本的なしつけができていて攻撃性がないことが条件です。
種目の違い、クラスの条件、月齢のきまりは犬のフリスビー競技の種類に、教え方の細かい手順は愛犬にフリスビーを教える方法に分けて書いています。
よくある質問
犬のフリスビーは、何から始めればいいですか?
ディスクを買う前に、家の中で「持ってくる」「離す」ができているかを見てください。投げたおもちゃをくわえて戻ってくる、おやつと交換で口から出す、の2つです。次に、柵のある場所でロングリードを付けたまま呼び戻しを作ります。この3つが揃ってから、ディスクを地面に転がして追わせるところから始めます。投げるのはその後で、犬の胸より低く、2〜3メートル先へ短く投げます。
フリスビーは何か月から始められますか?
やることによって違います。家の中で持ってくる・離すはお迎えしてすぐ、転がしたディスクを追って拾うのは生後4か月ごろから(協会のレトリーブ大会の出場条件が4か月齢以上)、大会の公式戦は満10か月齢からです。空中で捕る・跳ぶ動きだけは、骨の伸びる部分(成長板)が固まるのに少なくとも12か月かかり、競技のようなジャンプはそれまで控えたほうがよいので、1歳を過ぎるまで待ってください。
小型犬でもフリスビーはできますか?
できます。低く投げて拾って戻る遊びなら、犬種は選びません。競技の側でも、小型犬には協会公認の「ドッグディスクMサイズ」という小さいディスクが使われていて、背の高さ40センチ以下の犬だけが出られるクラスもあります。ただし高く跳ばせる必要はありません。低い位置で捕る、地面で拾う、それで十分にフリスビーです。
犬用のフリスビーは、どう選べばいいですか?
人用の硬いプラスチックのディスクは使わないでください。歯が欠けたり口を切ったりします。犬用は柔らかく軽く作られています。大きさは、くわえたときに口の端がしっかりかかるものを選び、大きすぎるものは持って戻れません。最初は柔らかい布やゴムの安いもので十分で、慣れてきたら強さのあるものへ。ほつれた破片を飲み込むことがあるので、ボロボロになったら替えてください。
トイプードルにフリスビーをさせても大丈夫ですか?
同じ保険会社の見解では、椎間板ヘルニア(背骨のクッションが飛び出して神経を押す病気)が若いうちから出やすい犬種としてミニチュア・ダックスフンド、トイ・プードル、フレンチ・ブルドッグ、ウェルシュ・コーギー、ビーグルが挙げられています。同じ見解は「椎間板ヘルニアには絶対的な予防法はありません」とも言っています。やめる必要はありませんが、始める前にかかりつけの獣医師に一度見てもらい、滑る床では追わせず、高く跳ばせず、短い時間で切り上げてください。
公園でフリスビーをしてもいいですか?
専用の区画でない限り、公園ではリードを外せません。柵で囲まれたドッグランか私有地の庭で、最初はロングリードを付けたままにしてください。NDAの初心者向けクリニックでも、参加者は必ずロングリードを用意するよう書かれています。転がす・低く投げる練習は、リードを付けたままでも十分にできます。
夏にフリスビーをするときの注意はありますか?
日中を避け、早朝か夕方だけにしてください。犬は人のように全身から汗をかけず、主に口を開けた浅く速い呼吸で熱を逃がしています。激しい呼吸、多量のよだれ、足元のふらつきが見えたらその場でやめ、体に水をかけて冷やして動物病院へ。高温のアスファルトでは肉球をやけどすることがあります。水を持って行き、10分やったら休む区切りで。
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まとめ
フリスビーは、家の中の「持ってくる」「離す」と、柵のある場所での「呼び戻し」から始めます。この3つが揃ったら、ディスクをまず転がし、次に犬の胸より低く短く投げます。跳ぶ動きは、骨の伸びる部分(成長板)が固まる1歳を過ぎるまで待ってください。小型犬にはそもそも高いジャンプは要りません。人用の硬いディスクは使わず、くわえやすい大きさの柔らかいものを選び、ほつれたら替えます。トイ・プードルなど椎間板ヘルニアが出やすい犬種は、始める前にかかりつけの獣医師に一度見てもらい、滑る床では追わせず、短い時間で切り上げてください。夏は早朝か夕方だけ。水を持って、10分やったら休む。止めるのは人の役目です。


























